Hindari Kerusakan Mata Karena Terlalu Lama di Depan Monitor

Bagi kita yang berkerja seharian di depan monitor atau yang sangat suka berlama-lama didepan komputernya pasti akan mengalami kelelahan mata, hal seperti itu jika dilakukan terus menerus bisa menjadi fatal yg mengakibatkan kerusakan mata atau rabun mata. Agar hal itu tidak terjadi dan hobi atau perkerjaan kita tidak terganggu maka ada beberapa kiat untuk menghindari kerusakan atau kelelahan mata yang saya dapatkan dari detik.com, yaitu :


1. Atur jarak pandang anda dari monitor.

Jarak yang disarankan adalah sekitar 20-40 inchi (50-100cm) dari mata. Jika kita kesulitan membaca padahal monitor sudah berada pada jarak 20 inchi, cobalah untuk memperbesar font kita hingga kita merasa nyaman.

2. Singkirkan CRT, Beralih ke LCD

Monitor tabung (CRT) memang memberi efek yang lebih buruk dibanding LCD, selain energi yang dibutuhkan juga lebih besar. Cobalah mengganti monitor CRT kita dengan LCD.

Namun harga monitor LCD memang lebih mahal dibanding CRT. Bagi kita yang masih menyeyangi monitor CRT, ada baiknya kita membeli filter anti-radiasi. ini adalah solusi untuk mengurangi rasa nyeri mata akibat duduk berlama-lama di depan monitor, namun dengan harga yang murah.

3. Atur monitor setting

Beberapa monitor yang ada sekarang banyak menyediakan pre-set display mode, untuk memudahkan pengguna mengganti setting layar mereka. Pre-set setting tersebut memberi level brightnes yang berbeda, untuk menyesuaikan kondisi penggunaan monitor. Adakalanya manfaatkan hal tersebut.

Misal settingan seperti, 'text' atau 'internet' akan terasa lebih sejuk di mata, saat kita gunakan untuk mengetik ataupun browsing. Setingan 'game' atau 'movie' akan terlihat lebih terang saat digunakan.

4. Gunakan kacamata anti radiasi

Walau hal ini membutuhkan biaya yang relatif lebih mahal, namun ada baiknya saat memiliki cukup uang kita membeli kacamata anti-radiasi. Selain bisa dibawa kemanapun kita bekerja, kacamata ini tak hanya berguna saat kita bekerja di depan monitor, namuna juga melindungi mata dari cahaya lampu mobil, radiasi TV, dan sebagainya.

Faktanya lapisan anti-radiasi pada kacamata tersebut, sangat berguna bagi mata kita. Karena lapisan tersebut secara otomatis mengurangi efek nyeri di mata akibat radiasi cahaya berlebih.

5. Mengistirahatkan mata sejenak, secara berkala

Cara termudah menghindari mata lelah akibat radiasi monitor adalah mengistirahatkannya secara berkala. Cobalah untuk mengistirahatkan mata sekitar 5 menit tiap jamnya. Kita dapat menggunakan waktu 5 menit tersebut untuk berjalan-jalan, melihat pemandangan, mencuci muka dan sebagainya. Yang penting menjauh dari monitor.
Selengkapnya...

Internet Sehat Blog Award

Blog Award

Internet Sehat Blog Award 2009 ini adalah penghargaan yang diberikan kepada pengelola blog (blogger) yang dengan segenap daya kreatifitasnya telah menuangkan ide, gagasan dan pikirannya dalam bentuk tulisan di blog. Tulisan tersebut tentunya yang harus dapat memberikan ide ataupun mengarahkan pembaca untuk melakukan tindakan yang positif dan bermanfaat, bagi dirinya ataupun masyarakat sekitarnya di Indonesia.

(Untuk daftar pemenang mingguan, silakan klik hall-of-fame ISBA 2009!)

Kriteria Blognya Apa?

Penghargaan ini terdiri atas beberapa kriteria, yaitu:

1. education blog (blog tentang dunia pendidikan, formal/informal, atau tentang ilmu pengetahuan yang relevan dan digunakan dalam proses belajar-mengajar)
2. family blog (blog tentang problematika keluarga, kesehatan ibu-anak, kehidupan remaja, perencanaan keuangan dan rumah/taman)
3. student blog (blog yang dibuat dan dikelola oleh siswa SD-SMP-SMA, baik yang sifatnya blog personal, kelompok, maupun mading online)
4. travel & culinary blog (blog tentang turisme, wisata alam, wisata kuliner, aktifitas in/out door serta informasi kebudayaan Indonesia)
5. techno blog (blog tentang perkembangan ilmu pengetahuan dan teknologi terbaru, termasuk soal ICT, software/hardware maupun sains umum)
6. citizen journalist (blog tentang ulasan/liputan/analisis yang terkait dengan aneka berita/informasi yang dekat dekat dengan pembaca serta faktual)
7. lifestyle blog (blog yang kental dengan tulisan gaya hidup, semisal shopping, buku, film, musik, pernak-pernik, otomotif, dan sebagainya)
8. gado-gado blog (blog yang isinya bervariasi dan aneka macam jenis artikel, tetapi disajikan dengan karakter yang kuat dari penulisnya)
9. inspirative inspiring blog (blog dengan konten yang unik dari sisi kreativitas isi, yang tidak termasuk dari kriteria di atas)
10. Best of The Best blog (1 blog pilihan per 3 bulan)
11. Super Blog (1 blog pilihan menjelang akhir tahun)

Blog bebas dihostingkan dimana saja dan dengan domain apapun. Tetapi sangat dianjurkan untuk diletakkan di layanan lokal (dalam negeri), walaupun hal tersebut tidak akan mempengaruhi penilaian.

-

Tim Penilainya Siapa?

• Untuk kriteria mingguan, penilainya adalah dari tim internal Internet Sehat
• Untuk kriteria “Best of The Best Blog” dan “Super Blog”, tim penilainya adalah:
  • Budi Putra (blogger, Asia Blogging Network)
  • Romi Satria Wahono (blogger, IlmuKomputer.com)
  • Donny B.U. (blogger, akademisi)
  • Onno Purbo (Advisory Board Chairman of Indonesian ICT Partnership)

-

Apa yang dinilai?

1. konten yang kreatif, unik dan up-to-date
2. konten memiliki nilai tambah (bermanfaat) bagi pembaca
3. konten diwajibkan tidak sekedar copy-paste dari sumber lain (jika berupa saduran, diperbolehkan asal tetap menyebutkan sumbernya)
4. konten dapat berupa fitur, berita, opini, ulasan, ringkasan, kajian, tips, kiat, dll.
5. konten harus berbahasa Indonesia (dan juga boleh berbahasa inggris), boleh menggunakan bahasa informal asal mudah dipahami pembaca
6. blog di-update secara berkala (rutin) dan harus tercantum data diri yang benar (minimal nama + e-mail valid)

-

Mau Ikutan Gimana?

Untuk ikutan Internet Sehat Blog Award 2009 ini, caranya mudah. Tidak perlu pakai formalitas pendaftaran apapun, dan pastinya tidak dipungut biaya apapun (gratis!). Mekanismenya:

1. Secara berkala, tim Internet Sehat akan blog walking, meninjau dari satu blog ke blog lainnya. Kemudian akan ditentukan pemenangnya setelah dibahas internal tim Internet Sehat yang akan dibantu pula oleh sejumlah pihak luar yang berkompeten di bidangnya.
2. Jika Anda ingin merekomendasikan blog Anda sendiri, maka untuk membantu proses verifikasi, ada baiknya (tidak wajib lho…) Anda cantumkan logo di bawah ini pada halaman depan (side-bar) blog Anda
   
   dan berikan tautan (link) pada logo tersebut ke url http://www.ictwatch.com/internetsehat (kalau bingung caranya, cukup copy-paste script banner internet sehat di blog Anda)
3. Anda juga boleh merekomendasikan blog milik teman/rekannya ataupun blog pihak lain yang pernah dikunjungi
4. Silakan kirimkan informasi alamat blog di atas ke e-mail blog [at] ictwatch.com dan blog [at] internetsehat.org. Seluruh rekomendasi yang masuk, akan di-review kelayakannya.

-

Apa Hadiahnya?

1. Kriteria mingguan. Setiap 1 (satu) minggu sekali, di pertengahan minggunya, tim Internet Sehat akan mengumumkan (via web dan e-mail) minimal 2 blog/blogger yang akan mendapatkan penghargaan, dengan kriterianya (catatan: bukan 2 blog/blogger per kriteria!). Bagi blog/blogger yang mendapatkan penghargaan, akan segera dikirimkan merchandise/t-shirt eksklusif ke alamat masing-masing jika blog/blogger tersebut telah mengklaimnya paling lambat 1 minggu setelah diumumkan.
2. Kriteria 3 Bulanan. Kemudian setiap 3 (tiga) bulan sekali, dari para penerima penghargaan mingguan tersebut, akan dipilih 1 (satu) blog/blogger yang terbaik untuk mendapatkan penghargaan “Best of The Best Blog” dan berhak mendapatkan hadiah sebuah datacard dan Paket Hosting Techscape (50 MB) + Nama Domain gratis 1 (satu) tahun penuh !
   
3. Kriteria Akhir Tahun. Kemudian di akhir tahun, dari penerima penghargaan “Best of The Best Blog”, akan dipilih 1 (satu) blog/blogger yang terbaik untuk mendapatkan penghargaan “Super Blog” dan berhak mendapatkan hadiah sebuah ponsel Blackberry, Paket Hosting Techscape (100 MB) + Nama Domain gratis 1 (satu) tahun penuh, dan hadiah dari pendukung lainnya.

Bagi blogger terpilih (mingguan, tiga bulanan atau akhir tahun) yang merupakan siswa sekolah ataupun Bapak/Ibu Guru (untuk kriteria blog award apapun), penghargaan akan disertakan pula berupa sertifikat/piagam dalam bentuk fisik.

-

Cara Klaim Hadiahnya?

Setelah blog pilihan diumumkan, blogger cukup memasang “banner award” (yang telah disediakan) di halaman depan (side-bar) blog masing-masing. Kemudian banner tersebut diberi tautan (link) ke www.ictwatch.com/internetsehat paling lambat 1 (satu) minggu setelah pengumuman. Kemudian dimohon blogger mengirimkan e-mail notifikasi berisi data diri lengkap + alamat ke blog [at] ictwatch.com atau blog [at] internetsehat.org. Setelah proses verifikasi, hadiah akan dikirimkan langsung ke alamat pemenang.

-

Pengumumannya Bagaimana?

Blog yang terpilih sebagai blog Internet Sehat akan diumumkan secara berkala di rubrik e-Community detikinet dan juga di halaman hall-of-fame ISBA 2009. Keputusan atas blog terpilih tersebut adalah mutlak dan tidak dapat diganggu-gugat. Tidak ada korespondensi dalam bentuk apapun khusus terkait dengan keputusan atas pemilihan blog tersebut.

-

Banner Award

… …

… …

… …

…

-

Pendukung Program

Program ini didukung sepenuhnya oleh Techscape Indonesia, detikINET, Asia Blogging Network, IlmuKomputer.com dan Indonesian ICT Partnership (ICT Watch).

-

Jika Anda ingin mendukung kegiatan ini berupa sponsorship dalam bentuk apapun, silakan hubungi kami melalui telepon: +62-(021)-98495770, faksimili: +62-(021)-57939145 atau e-mail:

-

Silakan baca lisensi penggunaan konten Internet Sehat (termasuk halaman ini) dengan seksama.

-

[Tim Internet Sehat]

Selengkapnya...

Makeover Your Blogspot

1. Banner Fans
2. Free DNS
3. Free Template
4. Membuat Fungsi Read More...
5. Membuat Google Analitics
6. Memasang Jumlah Pembaca Yang Sedang Online
7. Membuat Tempat Iklan Gratis
8. Memasang Jam Digital
9. Menghitung Jumlah Pengunjung
10. Memasang Kalender
11. Memasang Kotak Komentar
12. Link Market
13. Membuat Link Navigasi
14. Membuat Logo
15. MLM Back Link
16. Memasang Banner
17. Ping ke Google
18. Submit URL ke Search Engine
19. Membuat Teks Berjalan Selengkapnya...

Membuat Logo untuk Blog

mau tuker link tapi tidak punya logo...
atau tidak bisa membuat logo yang bagus...
mau logo seperti ini... atau

tidak usah bingung...

ikuti langkah2 berikut..

1. kunjungi link pembuat logo gratis seperti link ini http://cooltext.com
2. Lalu klik tulisan Design a Logo, disana akan banyak bermacam - macam bentuk logo.
3. Lalu pilih bentuk logo yang kalian suka
4. Tulis nama blog atau kata apa saja pada kotak Logo Text. contohnya : w@hYuL!e's blog_Gerrrrr!!!!!
5. Tulis ukuran yang di inginkan di samping Tulisan Text Size. Misal : 50
6. Klik logo warna-warni disamping kotak yang ada tulisan Text Color untuk memilih warna text
7. Pilih format image disamping tulisan File Format. sebaiknya .JPG atau .GIF
8. Klik tombol yang bertuliskan Render Logo Design
9. Lihat hasil logo, klik tulisan Edit this logo untuk meng edit ulang. klik tulisan Download Image untuk kita simpan
11. Selesai. kalian sudah mempunyai logo yang bagus.

sebelum logo yang kita buat tadi bisa tampil di blog, kalian harus upload gambar tersebut ke blogger.com atau melalui situs lain. misal www.photobucket.com.

ikuti langkah-langkah berikut..

1. buka link terlebih dahulu http://www.photobucket.com,
2. lalu sign in terlebih dahulu dan jika belum jadi member sebaiknya klik sign up untuk mendaftar dan isi data diri lengkap.
3. setelah mendaftar Silahkan Sign In dengan username kalian
4. Bila sudah berada pada halaman Account, Klik tombol yang bertuliskan Browse... lalu pilih logo yang tadi di buat
5. Klin tombol yang bertuliskan Upload
6. Tunggu beberapa saat sampai proses upload selesai
7. Setelah upload selesai, akan di perlihatkan gambar logo serta kode HTML nya
8. Copy kode HTML yang ada di sebelah tulisan URL Link. Paste pada program notepad
9. Silahkan klik tulisan Log Out untuk keluar.

Nah sekarang kalian tinggal memasukan kode gambar tadi ke blog, ada sedikit kode yang harus di tambahkan, karena kode tadi baru berupa Link Image saja.
Contoh kode link image : http://i731.photobucket.com/albums/ww317/wahyulie/cooltext430658916.gif.
Disini kalian harus menambahkan kode

<img src="http://www.blogger.com/Link%20URL%20logo" />

, sehingga kode tadi menjadi seperti ini :

<img src="http://i731.photobucket.com/albums/ww317/wahyulie/cooltext430658916.gif" />

Maka contoh hasilnya akan seperti ini :

Sebagai tambahan, kode HTML di atas adalah kode untuk menampilkan image dengan ukuran yang sebenarnya. jika ingin memperbesar atau memperkecil image tersebut, kalian hanya menambahkan beberapa atribut ke dalam kode HTML nya. Contoh : image tadi ingin saya tampilkan dalam ukuran 100px X 40px , maka kode tersebut menjadi seperti ini :

<img src="http://i731.photobucket.com/albums/ww317/wahyulie/cooltext430658916.gif" alt="ini contoh saja" height="40" width="100" />

sedikit clue, kode width="..." yaitu untuk ukuran lebar image, jadi untuk memperbesar atau memperkecil image, sobat tinggal menambah atau mengurangi nilainya. kode height="..." yaitu untuk ukuran tinggi image, tinggal menambah atau mengurangi nilainya. Untuk alt="..." yaitu untuk menampilkan tulisan ketika mouse berada pada image tersebut.

Sebagai contoh, hasil dari kode diatas adalah sebagai berikut, silahkan sorot image tersebut untuk melihat efek kode alt="..." :

ini contoh saja

Bagaimana sudah bisa kan? pasti bisa, kan sudah di coba. Sekarang bagaimana cara membuat image button? langkahnya sama saja dengan langkah-langkah di atas, cuma pada saat berada di situs cooltext.com yang sobat klik adalah tulisan Desiggen a Button bukan Design a Logo, contoh image button :

Selengkapnya...

Mempercepat Modem Smart

modem smart masih lambat atau sering gangguan atau modem kalian masih 230kbps..
mw lebih cepat lagi? mw hingga 921 kbps?

mudah!!!

ikuti langkah - langkah berikut...
1. update driver baru kalian dengan cara mendownload klik disini
2. setelah selesai mendownload lalu disconnect dahulu smart kalian.
3. install driver baru yang sudah kalian download
4. lalu klik dial up connection pada komputer anda tapi TUNGGU!!! jangan langsung klik dial tapi klik propertis dulu.
5. lalu pada tab general klik configure..
6. lalu pada maximum speed bps pilih 921600 dan klik ok lalu ok lagi
7. setelah semua sudah dilakukan baru klik dial dan lihat hasilnya.

Dan masih banyak lagi caranya
1. modem boster klik disini
2. faster fox klik disini

untuk menguji kecepatannya klik disini

selamat mencoba...
Selengkapnya...